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寶貝總跟阿嬤、保母黏TT... 別讓孩子成為「最熟悉的陌生人」

許多職業媽咪都會碰到親子關係疏離的問題。如何與孩子培養感情,讓孩子願意主動親近自己?孩子不聽話該怎麼教?平常與孩子互動要把握哪些原則?

 職業媽咪的5個困境

困境1.親子關係疏離

專家解讀:

親子關係疏離的主要原因在於缺乏良性互動;當孩子無法從父母身上獲得充分的愛與關懷,自然會與父母漸漸產生隔閡。皓心理治療所臨床心理師廖靜芳表示,此時應該想辦法與孩子增進親密感,媽咪可以在洗澡、餵奶、換尿布時輕輕撫摸、按摩孩子的身體,或在睡前輕拍孩子的背哄他入睡。若時間允許,媽咪可以每天設定一個或多個時段固定和孩子聯絡(打電話或視訊)、與孩子互動,讓孩子感受到妳滿滿的愛與關心,這也是拉近親子距離的一種方式。

此外,與孩子相處時應該儘量營造正向互動氛圍。當孩子發現「和媽媽在一起很快樂」、「和媽媽在一起好有趣」,自然就會想要與媽媽有更多互動。建議媽咪不妨設計一些親子之間專屬的小遊戲,比方躲貓貓、扮家家酒等,讓孩子與妳產生正向連結,彼此關係就能夠靠得更近。

採訪撰文/戴筠

諮詢/皓心理治療所臨床心理師 廖靜芳

攝影/Happy-Time哈皮兒童寫真

model/漂亮媽咪張羽涵、可愛寶寶李紹麒、氣質外婆張玉瑜

梳化/蔡琇惠