減重我用SOSOLA超燃素+草本膠囊還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

減重我推薦參考SO333的咖啡爆纖精華，讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全

抽脂也太極端了，不要抽脂吧...倒不如做embody增肌還可以提高基礎代謝率，有肌肉後身材的線條也會比較漂亮

推薦一位寶寶命名老師 取的名字不會老氣 也能自己取名讓老師分析 目前line上粉絲已超過1萬人想算命或命名的朋友可以加她的line:@agb3080r

看你的體脂量，如果沒到很高是可以做體雕儀器即可， 但如果偏高就建議可直上抽脂了，這是我諮詢很多家醫美診所後歸納出來的結論。

我也曾在這兩者間猶豫 最後還是選抽脂 我比較喜歡花錢後就能立刻看到效果的東西:) 至於診所跟醫生的話我是在東區的光*時尚診所 給他們的郭院長抽的 我抽肚子跟大腿 術後線條都很平整也都沒有太大問題 還有拿抽出來的脂肪去填一點胸部 推！

要多找幾位醫師，多爬文，我是抽手臂去台中馨美找余宗宸整形醫師做抽脂手術，高雄也有他的診 可以去查他的資訊，很多實體照可以參考，也看很多重修的也是找這位醫師，我是做手臂環抽合併電漿緊實肌膚，手臂變瘦好多，也不會有凹凸不平，可以參考看看!

同為產後媽媽很能懂你的心情 原本也是生完想去抽但一開始有點怕怕的 想說先做非侵入式的體雕儀器就好 但那個效果真的好慢喔而且至少要做個10來堂才能看到效果 屬實是沒有那個時間可以這樣耗 後來還是心一橫直接抽下去了

要帶小來要上班同時還要兼顧體態確實太為難 媽咪辛苦了~ 真的很在意的話直接去抽也沒有不好 讓自己開心過得舒服比較重要~ 只是醫生診所要慎選喔~安全第一~

生完之後的體重真的是回不去了