泡奶不就是調好水溫，倒入奶粉，再搖勻就可以了？泡奶其實小有學問，王杏安醫師表示，現在多數爸媽應該會知道一歲以下的嬰兒，建議使用70℃的水溫來泡配方奶。
因為這樣才能確保消滅奶粉中可能潛藏的細菌，如果希望泡好的牛奶快點降溫讓寶寶盡快喝奶，泡好後可以使用冷水沖洗奶瓶。
◼️知識二：奶粉湯匙不可交換使用
奶粉的比例要按照產品說明，原則上也不建議將米精加入奶粉中，米精可以單獨調成糊來餵食，另外，不同品牌的奶粉湯匙不可交換使用，以免比例失調。
◼️知識三：室溫下不可放太久
配方奶在常溫下不要放置超過1小時，母乳則是不要超過3小時（室溫25°C下），能夠盡快喝完是最好的。
◼️知識四：一歲前奶瓶要消毒
因為寶寶免疫系統尚未發展完全，所以，一歲前每次清洗完的奶瓶、奶嘴都應該要消毒，可以使用專門的奶瓶消毒鍋，會比煮沸消毒方式更輕鬆及安全。
▲一歲前奶瓶要消毒。
很多爸媽會苦惱寶寶喝奶後容易脹氣，除了喝奶太急、邊哭邊喝容易吸入太多空氣而脹氣外，還有一個原因就是泡奶時，搖奶方式是否恰當。
王杏安醫師表示，爸媽千萬不要上下搖，這樣很容易使牛奶產生過多的氣泡，建議採用二種適合的搖奶手法：
①類似鑽木取火的方式，左右搓揉奶瓶。
②沿著同一方向劃圈，有很多日本媽媽都習慣用劃圈方式來泡奶。
如果平常習慣左右搓的媽媽，也可以嘗試使用劃圈方式來泡奶，因為這樣牛奶在瓶身內旋轉角度會更高，可以更快搖勻奶粉，而且泡沫少，不易脹氣，此外，不需要雙手，單手就可以完成，如果剛好一手抱著寶寶，這樣會更加順手。
▲左右搓揉方式
▲單手劃圈方式。
如果您家寶寶特別易脹氣，那麼除了泡奶姿勢要留意外，王醫師也建議可以選擇有防脹氣設計的奶瓶，能夠減少寶寶喝奶不適。
另外，選擇奶瓶時最好是採用寬口設計以及下方瓶身加寬的奶瓶，因為這樣倒奶粉不易撒出來，而且瓶身加寬，底部會更好清洗。
醫師也特別提醒，不只是選奶瓶要留意，奶嘴也大大關係寶寶喝奶的順暢度，最好是貼近母親乳房的柔軟度，而且孔洞大小要適中（可依月齡來選擇），如果有防沾黏設計的奶嘴會更好，可避免奶嘴越吸越扁，奶量變小。
媽媽每天都要泡奶，選對好奶瓶，能讓育兒生活更輕鬆！
▲王杏安醫師表示，選對奶瓶，泡奶更輕鬆、喝奶不脹氣。
來自日本的Richell Hanaemi初心系列奶瓶
●奶瓶
- 寬口型，方便倒入奶粉或母乳。
- 梯形形狀，可以輕鬆搖晃與混合牛奶。
- 形狀方便徹底清潔。●奶嘴
- 吸孔適中，可讓寶寶根據自己的吸吮節奏來喝奶。
- 貼近母親乳房柔軟度，易於吸吮。
- 日本齒科教授監製，防沾黏設計，吸乳順暢。
- 氣泡凸起點觸感可刺激寶寶口腔感官。●材質
-耐高溫，適合各種清潔消毒方式。
-柔韌度佳，堅固耐用。●可長期使用
-可將PPSU奶瓶蓋更換為吸管蓋 ，可作為吸管杯使用，變化不同用途。
【Richell利其爾品牌介紹】
Richell利其爾是來自日本的哺育領導品牌，擁有60年以上的安心保證，「Richell」是由高級感豐富(Rich)以及信賴感(Well)組合而來，嬰兒用品以「呵護嬰兒」、「愉快使用」為出發點，開發出支持寶寶發展、激發潛能的奶瓶奶嘴、水杯、固齒器等用品。
採訪／高旻君
諮詢／中山醫學大學附設醫院新生兒科主任 王杏安
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
