相信有不少孕媽咪也有預產期過了還不生的困擾，遇到這種情況時該怎麼辦呢？也要嘗試看看Janet的自然催生法嗎？

藝人Janet先前在待產期間，與老公George上網找了一些催生方法，還將實驗過程拍成影片，先是使用生產球彈跳，再一起吃墨西哥辣椒，結果辣得Janet頻頻喝水；接著一下子跳舞，一下子又是刺激乳頭；最後還幽默詮釋「做愛做的事」，兩人換上不同衣服、一頭亂髮，George更對著鏡頭露出無神表情，非常逗趣。

醫：應由醫師判斷是否催生

根據研究數據顯示，多數孕媽咪約在懷孕38～39週生下寶寶，約10～15％的孕媽咪過了預產期才生。過了預產期到底要不要催生，這個問題牽涉到很多層面，針對Janet實驗的5種方法，衛生福利部臺北醫院婦產科主任曹國桃指出，從飲食、運動中並沒辦法真正達到催生的效果，但其中「刺激乳頭」的確可以促進子宮收縮，對生產有些微幫助，但效用並不大，最正確的催生應由婦產科醫師做判定。

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什麼樣的情況下才需要催生呢？

曹國桃主任表示，基本上42週後都要盡快生產，但40週～未滿42週則不一定，因人而異，建議與醫師討論最佳的處理方式。每個胎兒的狀況都不同，原則上，若有胎盤老化的現象、胎心監測變異性降低、羊水量減少等現象都必須提早催生。催生前，醫師會根據孕婦的子宮頸狀態，若情況佳會進行催生或自然產；狀況不佳則必須使用藥物讓子宮頸軟化，這也是最常使用的方式。當醫師給予孕婦催生藥時，會由低劑量的藥物開始嘗試，持續監測母體子宮頸狀況，通常子宮頸開6公分之前的產程進展緩慢，待開6公分後才有明顯進展，從催生到生產需要3～5天的時間。但如果催生過程不太順利，像是媽咪的子宮頸擴張到3、4公分便停滯，且因為寶寶胎頭太大，導致媽咪分娩不易，就會增加剖腹產的機率。

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