作者:馬光醫療網
產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾,擔心自己無法快速地回到產前的模樣,往往用錯方法瘦身,不但可能造成減重成效不佳,甚至會影響產後恢復與哺乳狀況。
作者:小樹醫師 陳柏廷
在孕期,媽媽們總是期待著一切順利,盼望寶寶健康順利地成長。然而,有時孕期卻可能伴隨著一些意想不到的挑戰,最近陳醫師門診有幾位孕婦,遇到疑似「子宮頸閉鎖不全」的狀況。
作者:劉璦嘉
最近門診時劉醫師常常注意到患者,除了主訴的感冒或是過敏症狀以外,有許多合併眼睛發癢酸澀、結膜發紅充血、分泌物增加的症狀。 甚至有些人出現視力模糊、看不清楚的病症。
作者:阿包醫生
腸病毒真的要來了!三年新冠疫情過後,腸病毒已經開始流行,就連孩子班上也有同學感染,導致請兩天假自動延長7天的窘境,加上哥哥發燒,這兩天雙寶都在家,累翻爸媽啦!辛苦媽媽了!
作者:馬光醫療網
「上班上到頭痛欲裂,但還沒下班不能買止痛藥」 「月經突然來訪,痛到無法起床」 「半夜心煩意亂無法入睡」 遇到上面這些情況,又無法看醫生時,耳穴的按摩可以先救救你!
作者:張瑜芹
陰道感染和個人體味是私密處氣味的主要來源之一。比如,細菌性陰道炎或滴蟲感染可能導致私密處散發出魚腥味。另外,個人的體味也會在一定程度上影響私密處的氣味。因此,除了飲食以外,清潔習慣和個人衛生也是維持私密處健康的重要因素。
作者:趙偉廷醫師
隨著醫學不斷進步,我們對於早產的處理越來越有方法,但早產依然是全球普遍面臨的問題。早產不僅對嬰兒的健康有長期的影響,對家庭和社會也是一大負擔。因此,了解何為早產、如何評估和預防早產對醫生和孕婦來說非常重要。
作者:劉璦嘉
前幾天劉醫師在門診時碰到了一個憂心忡忡的媽媽,帶著哭鬧不停的一歲半女兒前來就診。 一進入診間時,孩子表現得非常激動,不管大家怎麼安撫似乎都無法讓他的情緒平靜下來。
作者:馬光醫療網
春天是萬物復甦的季節,所謂「春生(發)、夏長、秋收、冬藏」,在這個季節動植物生長發芽,人體也同樣從休息儲備狀態,進展到新一輪的生發階段。
作者:阿包醫生
露營季來臨,想之前小肉包 6~7 歲的時候,我們當時一家三口也有前往營地露營經驗,自己學洗菜、洗水果,玩吹泡泡,雖然當時的泡泡一拿出來玩沒多久就不見了(好像是被別團孩子拿走)但這個插曲不影響整體心情,回想起來還是很值得呢!
作者:馬光醫療網
農曆三月台灣最熱鬧的盛事,媽祖繞境的行程要來了。走動時長,又常曝曬在太陽下,最怕「中暑」的事情發生!彰化馬光中醫劉宗昇醫師,來介紹中暑的相關知識。
作者:馬光醫療網
每一年四季氣候的變化,都有一定的規律,例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒,都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。
作者:馬光醫療網
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」冬至開始,夜晚時數漸短,白天時數漸長;直到春分,白天和夜晚的時間一樣;過春分後,白天時數正式超越夜晚時數;因此,「春分」正是日夜時長轉換的關鍵點,也是中醫陰陽平衡的平衡點。
作者:陳韵臻醫師
家中小朋友會不會以下狀況呢? ☑ 常常皺眉頭? ☑ 頭歪一邊看電視?看書時抬下巴? ☑ 經常揉眼睛、很容易流眼淚? ☑ 沒辦法一直看著一個東西?常常心不在焉? ☑ 轉頭看眼前的東西? 若有這些狀況建議進一步檢查,需留意是否有弱視的可能性。
作者:馬光醫療網
每一年四季氣候的變化,都有一定的規律,例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒,都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。在中醫理論上也逐漸歸納出一年四季特有的節令疾病,六氣過度則成為六邪或稱六淫。例如春天的天氣是由冷轉暖,當天氣開始轉溫時,許多致病的細菌、病毒、微生物等就隨之生長繁殖,繼而出現流行性感冒、肺炎、皮膚癢、結膜炎等傳染病的發生及流行。
作者:劉璦嘉
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長,除了孩子的感冒症狀以外,往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師,不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心,回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢? 在之前的文章中我們曾分享過,兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症,導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常,較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此,孩子除了妥善控制與治療過敏以外,一段時間後若仍專注力欠佳,就要考慮針對注意力不足,接受進一步的評估與治療。
作者:蔡禎櫻
現在走三步就有一家便利商店,買什麼都方便,進去後餅乾、糖果、冰淇淋和含糖飲料多不勝數,這些東西小朋友喜歡但都是容易造成蛀牙的大魔王,到底要如何預防乳牙蛀牙,若是蛀牙了怎麼治療呢?
菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長
專長
基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候群調理體重管理、疾病預防策略、肝臟排毒、重金屬排毒
學經歷
澄清醫院中港院區營養醫學門診主任、澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任、弘光科技大學營養系暨營養醫學所兼任助理教授,著作:《營養醫學抗癌奇蹟》、《疾病,不一定靠藥醫》、《完全根治耳鼻喉疾病》
作者:劉博仁營養功能醫學專家
減重,當然是您的目標,但是您有真心想過愛自己嗎?因為,只有真的愛自己的心,才會有持續的動機以及意念來完成減重的目標。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
在現代繁忙的生活中,健康問題往往被擱置一旁,被眾多人視為次要。這篇文章藉由一位四十多歲的老師所經歷的驚險經歷。探討「基底動脈性偏頭痛」對身體的影響以及她的營養調理方案。透過她的經歷,我們將了解營養不良對健康的嚴重影響,忙於奔波於工作和學術成就之間,但更重要的是要明白,關注自己的身體狀況絕對不可忽視。透過鄭老師的例子,意識到健康與生活平衡之間的密切關係,提醒有頭暈症狀困擾的人,別忘了尋求醫師的幫助,因為背後可能藏著更深層的健康問題。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
在現代醫學的領域中,基因檢測已經成為一個備受關注的話題。你可能聽過朋友或家人提到這項技術,但是否真正了解它的工作原理以及它在醫療上的應用呢?本文將帶您深入探索基因檢測的世界,尤其是在癌症預防和風險評估方面的應用。無論您是一名關心自身健康的讀者,還是對基因科學感到好奇的人,我們將簡單易懂地解釋這一複雜主題,幫助您更深入地了解自己的遺傳風險,以及如何在生活中采取積極的措施,讓癌症遠離您。現在,讓我們一起揭開基因的神秘面紗,探索家族癌症遺傳基因的秘密。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
莫名其妙的心悸嚇到她了,從那次開始,焦慮、愛生氣的情緒居然悄悄上身,更誇張的是,過去怕冷的體質居然變成怕熱,體重下降、失眠也弄的她白天無法正常工作...
作者:劉博仁營養功能醫學專家
規律運動的她,飲食也相當重視營養,可是她告訴我說,平時還是容易打呵欠,好像睡不夠的感覺,而且記憶力越來越差,這到底為什麼呢?
作者:劉博仁營養功能醫學專家
依據內政部最新人口統計資料及台灣失智症盛行率推估,2019年台灣每80人就有1人是失智者,保養大腦已是你我刻不容緩的課題。
作者:劉博仁營養功能醫學專家
最近新冠疫情的關係,除了戴口罩以及施打疫苗之外,許多營養介入,包括維生素D3、鋅、硒、維生素C以及魚油等的角色以及機轉都有許多文獻探討...
作者:劉博仁營養功能醫學專家
許多的文獻在探討,包括微量元素鋅、硒、維生素D3、魚油、益生菌等等資料都有,我特別整理2020年八月的營養期刊(Nutrients)裡頭針對鋅、硒、維生素D3的重點給大家參考。