生活狂想曲

girlwang
2023-06-14 02:50
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多吃菜少吃肉就能變瘦嗎?

我自己從以前就很愛吃肉

之前超愛跟我先生一起去吃燒烤吃到飽

覺得能吃滿滿的肉就很幸福啊~~~

但那時候還年輕

就覺得吃在多肉也不會胖到哪

可是現在就不一樣了

有感自己真的明顯胖了不少

就在想是不是要試試看調整飲食

變成多吃菜然後肉就少吃一點

不知道這樣子就能變瘦嗎?