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YouTube 上都會有影片教學喔～ 可以試試看！不過要持之以恆就是了

不是抽脂就是做冷凍～～ 抽脂我真的沒勇氣...冷凍方便多了，Z塑酷比較不痛推這台，之前做過其他台冷凍術後要大力按開結凍的脂肪，還會大片瘀青，痛啊！ 所以激推Z塑酷，你可以自己上網找資料看看

少吃高糖高熱量的東西 腹部脂肪自然就會小了啦

可以諮詢醫美看看呀~我自己也是婚後幸福肥XD後來自己看不下去就去附近的甯寓診所做諮詢，因為考慮到工作的關係，所以選擇做不需要復原期的熱磁減脂NEO，我才做完一次老公就問我是不是有瘦了XD~

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

我也是有想過啊 但不知道費用會是多少 如果可以的話 也不排斥多了解一點

主要還是看風險程度吧 不然我相信應該很多媽媽們 都會考慮去抽脂阿

想要瘦小腹的話 除了運動外 我也覺得可以考慮抽脂了

如果說是運動方面的話 好像是可以嘗試跑步耶 因為我朋友說跑步是全身性的運動 也不光是小腹的部分 身體其他地方也會變瘦阿 但因為我自己不是很喜歡流汗 而且跑步都好喘喔 對我來說就沒有刻意這樣嘗試 反而是直接跑去了佳思優診所 去找羅國銓醫師做二代威塑抽脂手術耶! 因為我是有看到版上也是有些媽咪 去做了威塑抽脂後 不只是小腹變小了而且還有做出線條感 然後我去諮詢時才知道 原來在抽脂的同時還可以把脂肪 在回填到胸部上面 等於是同時瘦身又豐胸 我覺得何樂而不為呢

我想到的就是多運動吧 然後在吃的方面 也是要比較節制 盡量不要吃得太飽 控制在八分差不多