我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神

感謝分享資訊 有營養師可以問 又是線上的形式感覺滿好的 我來問我老公看看

一起參加健身房 可以一起變健康

也要看妳老公想不想減肥 像我家那位真的很難說動他 只能隨他去了

可以去看減重門診 我是在台中馨美看黎雨青醫師的減重門診，他不只在台中的樣子可以查看看他 醫師有說到(不可以吃精緻糖精緻澱粉，要吃原型食物，番薯，玉米那些)還有搭配瘦瘦針，但主要是要有意志力，克制自己不亂吃... 回診就會知道自己有沒有進步!我三個月瘦了10幾kg，給你參考也~推薦給妳

纖體班雖然是線上的群組 但我們會把自己吃的三餐上傳給營養師 都可以單獨跟營養師做詢問 像我跟我先生的狀況不同 就是會有各別的飲食建議 有點客製化那樣 也有健身教練的影片可以跟著做運動喔

瘦身食品沒吃了能不能保持 真的很難說 太依賴如果沒吃 搞不好又會反彈胖回去 建議還是健康飲食 每天多運動才是王道

聽樓上大大這麼說的話 所以那個班是可以直接面對面 跟營養師接觸嗎?

我跟我老公 以前都是邊吃宵夜邊看影集 不知不覺兩個都胖了不少 因為去健檢看到一堆紅字 才讓我決定要改變生活方式 後來看到網路上 滿多人推薦參加纖體班 有去婕樂纖官網研究 看到有醫學顧問團隊把關 就跟我老公一起加入試試看 除了有營養師教我們均衡飲食 每天搭配吃的纖飄錠 有拿到國家小綠人 看郭雪芙在代言 那麼紅的女明星也有吃就更有信心 晚餐前會喝一包纖纖飲 成分是天然植物萃取出來的 可以幫助新陳代謝 假日也會去河堤運動 現在我們都回到結婚前的身材 體態維持得滿好的

約他一起去運動 有人陪伴 應該會比較有動力吧