瑜芹醫師說：子宮肌瘤不用怕，這樣做就對了！

先來說說子宮肌瘤是什麼？

子宮肌瘤是長在子宮內的平滑肌瘤，是最常見的婦科腫瘤，其中約有 99.5 % 為良性，大多不會有症狀，只有約三成的人會因為肌瘤大小及生長位置引起症狀。

子宮肌瘤會產生哪些症狀呢？

常見的症狀有：

• 經血量多

• 經期疲勞、頭暈、貧血

• 便秘

• 頻尿

• 下背痛

• 性交疼痛

基本上5公分以下的肌瘤是完全沒有症狀，所以很多罹患子宮肌瘤的人，其實不知道自己有子宮肌瘤，都是在健檢時，意外發現。子宮肌瘤的成因目前尚無定論，但推測跟遺傳、雌激素有關。

那我們平時能做些什麼預防子宮肌瘤呢？

• 少吃油炸燒烤，避開環境荷爾蒙

• 少熬夜喝酒，保護肝臟

• 少喝咖啡

• 多運動，避免肥胖

• 多吃蔬菜，少吃加工肉品及紅肉

根據統計肥胖、攝取超過 500 毫克咖啡因、常吃油炸燒烤加工肉品都有更高的機率罹患子宮肌瘤。

如何治療子宮肌瘤

如果沒有症狀，其實子宮肌瘤可以不治療，但若有出現症狀並影響生活可以採取以下方法。

1.藥物治療+定期回診

• 常使用的藥物有避孕藥、避孕器、柳培林

• 然後 3～6 個月定期回診追蹤

2.手術

若有懷孕需求或是藥物治療無法改善症狀，就會考慮手術切除，常見的手術方式有：開腹、子宮鏡、腹腔鏡、達文西手術、海芙刀，子宮肌瘤雖然罹患率不低，但多數為良性腫瘤。

大家若有健檢發現肌瘤，若無顯著徵狀可以不用太緊張，定期回診追蹤，維持生活作息正常、飲食健康，不要讓肌瘤變大就不用太擔心，有任何問題或疑慮也可以跟你的婦產科醫師討論。

撰文／張瑜芹 醫師

圖片來源／photo-ac