0-6個月的寶寶，如果純母乳餵養或是喝配方奶，不需要額外喝水，因為母乳以及配方奶中就含有水分，可滿足寶寶的需求。
6 個月以上的寶寶，隨著活動量增加及加入副食品，則可以適量補充一些開水。到了12個月大後，寶寶身體功能更加完善，也開始轉吃成人化的食物，這時候就要適當補充水分，水量約為寶寶每公斤體重×100cc的水分。
爸媽也可以根據寶寶的情況來調整飲水量，例如發現尿量減少、尿液顏色很深、嘴巴乾乾的等，就可以讓孩子多補充一些水分。
孩子的抵抗力比較弱，因為自來水在輸送之前雖然會經過淨化處理，但仍可能含有少量有害物質，例如氯、重金屬、有機物、細菌等，而且有些水管管線老舊也可能會污染水質。安裝淨水器就可以有效去除這些有害物質，同時改善水的口感，讓寶寶更愛喝水。
不只是寶寶，對孕媽咪或是成人也是一樣，如果長期飲用含有害物質的水，會對人體健康造成危害。另外，有些爸媽可能會購買瓶裝水，如果改使用淨水器可以節省更多費用，也更加環保。
水中有害物質主要包括以下幾類，如果是等級高的淨水器，可以濾除更多的有害物質以及異味：
氯：氯是一種常用的消毒劑，它會與水中的有機物反應生成三鹵甲烷等有害物質。三鹵甲烷是致癌物質，會增加罹癌的風險。
重金屬：自來水中可能會有鐵、錳、銅、鋅、汞等重金屬，重金屬若攝取過量會對人體各個器官造成損害，例如，鉛會損害神經系統，長期攝入鉛可能導致孩子智力低下、注意力不集中等問題。
有機物：農藥、殺蟲劑、除草劑都是有機物，會影響水的口感和氣味，並對人體健康造成危害。
細菌：常見的水中致病細菌包括大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌等，細菌可能會引起疾病或造成腹瀉。
雜質：像是泥沙、鐵鏽、水垢等，會影響水的口感，也會縮短家電如咖啡機、開飲機的壽命。
在選擇淨水器時，建議爸媽考慮以下幾點：
根據以上挑選技巧，我們特別為爸媽推薦二款最適合的淨水器：Waterdrop G2P600、G3P800，是由溦方總代理，由愛惠浦提供技術服務。
愛惠浦是相當知名的淨水器專家，不但是無數家庭的最愛，同時也是各大知名餐飲集團採用的淨水設備，選擇Waterdrop G2P600、G3P800就能安心獲得最高品質的淨水生活，同時能享有完善的售後服務。
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✔比傳統RO機省下8倍耗水量，無儲水桶節省櫥下空間
✔每日最大製水量600加侖，出水快速，僅8秒裝滿1杯水，可直接生飲。
✔經SGS檢測可有效過濾大腸桿菌、鎘、鉛、汞、砷、總三鹵甲烷、餘氯。
✔僅兩道濾芯，設備2年換3支濾芯，省時省錢。
✔免工具，無需斷水、關機，單手更換濾芯。
✔静音運轉，夜間不受打擾。
►小編推薦：此款G2P600適合淨水器入門者，也就是如果您家中人口數較少，有預算上的考量，就可以選擇此款。
✔9層過濾淨化系統，去除1,000種以上汙染物。
✔比傳統RO機省下12倍耗水量，無儲水桶節省櫥下空間。
✔每日最大製水量800加侖，出水快速，每分鐘可提供2.6公升乾淨純水，可直接生飲。
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整理／高旻君
照片提供／溦方
